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体の悩み

足の臭い対策で簡単な方法って?10円玉を使う方法と重曹足湯!

投稿日:2017年3月28日 更新日:

足の臭い、気になっていませんか?
自分も足の臭いはほんとにキツイ人なんで色々と試しているのですが・・・

あの臭いって年中問わずでやってくる物なので、厄介なんですよね。
ましてや、靴を脱がないといけない場面に遭遇なんて事になったらそりゃ気分もモチベーションもガタ落ちですよね。。。

だけど、あまりお金や手間を掛けたくない!!って人の為に
手軽に出来る消臭方法をまとめてみました。

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足の臭い対策を出来るだけ簡単に!

臭いの原因って言うのは、基本的に雑菌が原因で起こります。
雑菌の元は様々ですが、足と言うのは靴と言う狭い環境に置かれている以上、汗を知らずのうちにかいています。
その汗が雑菌の元であり、臭いの原因に直結している場合が大半です。

そんな原因を根本から見直すことが一番手っ取り早い解決になります。
例えば、靴をローテーションで履く事、要するに同じ靴を2日以上履かない事と言うことです。
2日履いた靴は日陰干しなどして靴の中を乾かしてあげる事が大事になります。

また靴下も消臭性の高い物を履く事も、原因を根本から改善する良い方法になります。
消臭機能を併せ持った5本指ソックスなどがおすすめです。指同士が密接になることで汗をかきやすくなり結果として雑菌の繁殖を促してしまうため、指同士が直接触れることのない環境を作ってあげることが大事です。

プラスアルファで中敷きも消臭性の高い物に変えてみると相乗効果が高くなります。
こちらに関しては靴屋さんなんかにも消臭性の高い中敷きが売っている場合がありますし、近くにホームセンターなどがあれば取り扱っている可能性が高いです。

まずは出来る所から対策をしていくといいでしょう。

足の臭い対策に10円玉を使う方法

また10円玉を入れるだけで簡単に靴の中の臭いを取る事が出来ます。
理屈としては10円玉に使われている銅が殺菌・消臭の効果を発揮してくれる事です。

やり方はいたって簡単で、脱いだ靴に片側5枚ほど10円玉を入れておく。
たったこれだけで、入れる前とは大分変ります。
これは自分もやった事がありますが、確かに変わります。
ですが、あまりにも臭いのキツイ靴に対しては効果の程が薄いかも・・・

また、10円玉を入れる事により銅の臭いがします。
この臭いがダメな方も中にはいると思いますので、気になる方はやめておいた方がいいと思います。

また、10円玉を入れっぱなしにしておくとカビが繁殖してしまうこともある為注意が必要です。

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足の臭い対策で重曹がいい理由とその方法

更に、重曹で足を洗う方法があるんです、そう!あの大掃除とかに活躍してくれる重曹です。
実は重曹に含まれる弱アルカリ性が足の臭い消しに効果的なんです。そもそも足の臭いの原因はイソ吉草酸と言う酸性の菌が原因なんです、とても分かりやすく言いますとこの菌実は、納豆と同じ菌なんです・・・w

この酸性のイソ吉草酸をアルカリ性である重曹で中和してあげる事で臭いをシャットアウトしてくれるのです。

やり方としてはいたって簡単で、洗面器程の容器にぬるま湯を入れ大さじ1杯ぐらいの重曹を溶かしてあげるだけ。あとは溶かした重曹に足を浸けるだけなんです。
重曹足湯と言って、最近足の臭いを取る方法として人気を集めているやり方なんですよ。

自分もこの重曹足湯、やってみましたw
やってみた感想としては・・・完全にはなくならないが、やる前に比べると確かに臭いが薄くなっている!!浸けていた時間も10分とかそのぐらいです。

弱アルカリ性ですので、足湯をした後はぬるぬるしています。
ので、シャワーなどでぬるぬるが取れるまで洗い流してくださいね?

ですが自分は毎日コツコツが苦手なタイプでして、3日やっただけで辞めてしまったのですが。
でも、毎日続けることによって足の臭いが薄れていく事は体験できると思いますよ^^

また、重曹はあると色んな場面で使うことが出来ますし、持っていて困る事はありません。

まとめ

いかがでしたでしょうか?
すぐにでも出来そうな簡単な足の臭い対策をまとめてみました。
足の臭いになんかもう悩まされたくない!!と思った方はこの機会に是非、実践してみてくださいね^^

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